HAYA YOGA

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Je suis Claire, professeure de Yoga,

enseignant en français et en anglais à Paris depuis 2018,

après avoir été formée et certifiée Yoga Alliances en Inde et en France.

Vous transmettre le Yoga est une vraie passion pour moi.

Avec mes connaissances du lien corps-mental,

des techniques de respiration, des postures et de la méditation,

je vous guide vers l'apaisement de vos tensions

et vous aide à découvrir la force et souplesse cachées en vous.

Le Yoga renforce la santé, tonifie le corps, recentre l'esprit.

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Tout commence par un souffle, un mental conscient, 

des échauffements et postures concentrées terminant par

une relaxation, débouchant sur le chemin

de la découverte et la connaissance profonde de soi.

Engagée à vous y accompagner, j'ai hâte

de vous voir atteindre vos objectifs de bien-être.